Θεραπεία γονέων και παιδιών στη Λεμεσό
Η θεραπεία γονέων-παιδιών στη Λεμεσό είναι ένα πρόγραμμα δέκα συνεδριών για γονείς και κηδεμόνες παιδιών ηλικίας έως 12 ετών, το οποίο χωρίζεται σε δύο ξεχωριστές κατευθύνσεις: η μία εστιάζει στην ενίσχυση του συναισθηματικού δεσμού και της προσκόλλησης, ενώ η άλλη σε δομημένες στρατηγικές συμπεριφοράς για παιδιά των οποίων οι δυσκολίες συνδέονται με τη διαταραχή ελλειμματικής προσοχής και υπερκινητικότητας ( ΔΕΠΥ).
Ενίσχυση του δεσμού μεταξύ εσάς και του παιδιού σας
Η σχέση μεταξύ γονέα και παιδιού αποτελεί τον πιο σημαντικό παράγοντα που επηρεάζει τη συναισθηματική ευημερία του παιδιού. Όταν αυτή η σχέση τεθεί υπό πίεση λόγω συμπεριφορικών προβλημάτων, αλλαγών στη ζωή ή συσσωρευμένης απογοήτευσης, υποφέρουν τόσο ο γονέας όσο και το παιδί. Η θεραπεία γονέα-παιδιού που προσφέρουμε στη Λεμεσό σας παρέχει τα εργαλεία, την κατανόηση και την υποστηριζόμενη εξάσκηση που χρειάζεστε για να αποκαταστήσετε, να εμβαθύνετε και να προστατεύσετε αυτόν τον δεσμό.
Σχεδιασμένη και υλοποιημένη από ο Δρ Γιώργος ΕφραίμΠιστοποιημένος Συμβουλευτικός Ψυχολόγος και Ψυχοθεραπευτής, η θεραπεία γονέων και παιδιών που προσφέρουμε στη Λεμεσό διατίθεται σε δύο μορφές, ώστε να καλύπτει τις διαφορετικές ανάγκες κάθε οικογένειας.
Δύο διαδρομές, ένα θεμέλιο
Η θεραπεία γονέων-παιδιών στη Λεμεσό προσφέρεται σε δύο διαφορετικές μορφές, ανάλογα με τις ανάγκες της οικογένειάς σας. Και οι δύο περιλαμβάνουν δέκα εβδομαδιαίες συνεδρίες, αλλά βασίζονται σε διαφορετικά κλινικά μοντέλα και εξυπηρετούν διαφορετικούς σκοπούς.
ΔΕΠΥ-Εξειδικευμένο πρόγραμμα συμπεριφοράς γονέα-παιδιού
Αυτή η πορεία αποτελεί μέρος της συνιστώσας της τροποποίησης συμπεριφοράς της προσέγγισής μας για την αξιολόγηση και τη θεραπεία «ΔΕΠΥ ». Έχει σχεδιαστεί για γονείς και κηδεμόνες παιδιών των οποίων η ανυπακοή, η μη συμμόρφωση ή οι συγκρούσεις συνδέονται στενά με τη « ΔΕΠΥ », βασιζόμενη σε καθιερωμένες αρχές γονικής εκπαίδευσης στη συμπεριφορά, οι οποίες έχουν προσαρμοστεί στο δικό μας δομημένο πρόγραμμα.
Αυτή η διαδρομή είναι κατάλληλη αν αναζητάτε:
Πρακτικές στρατηγικές για τη μείωση των καθημερινών συγκρούσεων και της προκλητικής συμπεριφοράς που συνδέονται με ΔΕΠΥ
Πιο σαφείς και αποτελεσματικοί τρόποι για να επικοινωνείτε τις προσδοκίες σας στο παιδί σας
Συνεπείς προσεγγίσεις όσον αφορά τις συνέπειες και τις ανταμοιβές, που ταιριάζουν στην οικογένειά σας
Υποστήριξη για τη μείωση της έντασης σε σχέση με τα μαθήματα, τις καθημερινές ρουτίνες και τους κανόνες του σπιτιού
Καλύτερη επικοινωνία και επίλυση προβλημάτων μεταξύ εσάς και του παιδιού σας
Ένα σχέδιο για τη διατήρηση της προόδου όταν η κατάσταση αρχίσει να βελτιώνεται
Οι συνεδρίες εξελίσσονται σταδιακά, ξεκινώντας από την ενίσχυση της σχέσης σας και τη μείωση των συγκρούσεων, προχωρώντας σε πιο δομημένες στρατηγικές συμπεριφοράς, και στη συνέχεια στην επίλυση προβλημάτων και τη μακροπρόθεσμη διατήρηση των επιτευγμάτων. Ο ρυθμός και η εστίαση προσαρμόζονται στην ηλικία του παιδιού σας και στη σοβαρότητα των δυσκολιών που αντιμετωπίζετε.
Σχέσιακή θεραπεία γονέα-παιδιού
Η δεύτερη διαδρομή είναι το γενικό μας πρόγραμμα για γονείς και παιδιά, το οποίο εστιάζει στην ενίσχυση της συναισθηματικής σύνδεσης, της ενσυναίσθησης και του δεσμού μεταξύ εσάς και του παιδιού σας. Απευθύνεται σε γονείς και κηδεμόνες παιδιών ηλικίας έως 12 ετών που:
Αντιμετωπίζετε συχνές διαμάχες για την εξουσία, κρίσεις ή ανυπακοή;
Ανησυχούν για τη συναισθηματική ανάπτυξη ή τη συμπεριφορά του παιδιού τους
Νιώθουν εξαντλημένοι, ότι τους κρίνουν ή αβέβαιοι ως γονείς
Αντιμετώπιση των μεταβατικών φάσεων της ζωής (διαζύγιο, άφιξη νέου αδελφού ή αδελφής, μετακόμιση)
Με την επιθυμία να αποκαταστήσουμε τη σχέση μετά από μια δύσκολη περίοδο
Με στόχο να εμπλουτίσουμε έναν ήδη ισχυρό δεσμό με βαθύτερη ενσυναίσθηση
Κατά τη διάρκεια των δέκα εβδομάδων, θα μάθετε να αναγνωρίζετε τα συναισθηματικά μηνύματα του παιδιού σας με μεγαλύτερη ακρίβεια, να ανταποκρίνεστε στην αγωνία του χωρίς να οξύνετε την κατάσταση, να θέτετε όρια που να είναι ταυτόχρονα σταθερά και ευγενικά, να αποκαθιστάτε τη σχέση μετά από μια ρήξη και να χτίζετε τον ασφαλή δεσμό που αποτελεί τη βάση για μια διαρκή συναισθηματική ευημερία.
Γιατί η ενσυναίσθηση αποτελεί το θεμέλιο
Όποια και αν είναι η προσέγγιση που ταιριάζει στην οικογένειά σας, η ενσυναίσθηση παραμένει το θεμέλιο. Δεκαετίες έρευνας στον τομέα του συναισθηματικού δεσμού και της ανάπτυξης επιβεβαιώνουν ότι τα παιδιά αναπτύσσονται καλύτερα όταν αισθάνονται ότι τα κατανοούν πραγματικά, και το πρόγραμμα που εστιάζει στο « ΔΕΠΥ » (Πρόγραμμα Ανάπτυξης και Ενίσχυσης της Ενσυναίσθησης) χτίζει δομή και συνέπεια πάνω σε αυτή την ίδια βάση ενσυναίσθησης και όχι αντί αυτής. Αυτή η συνδυαστική προσέγγιση έχει αποδειχθεί ότι:
Μείωση των συμπτωμάτων του παιδικού άγχους
Χαμηλότερα ποσοστά παιδικής κατάθλιψης
Βελτίωση της ρύθμισης των συναισθημάτων στα παιδιά
Μείωση του γονικού άγχους
Δημιουργήστε έναν ασφαλή δεσμό που θα προστατεύει τη ψυχική υγεία μακροπρόθεσμα
Μείωση της αντιδραστικής συμπεριφοράς όταν εφαρμόζεται ως μέρος της παρέμβασης « ΔΕΠΥ »
Πώς αποφασίζουμε ποια πορεία είναι η κατάλληλη για εσάς
Κατά τη διάρκεια της αρχικής σας αξιολόγησης, ο ο Δρ Γιώργος Εφραίμ θα συζητήσει την κατάσταση του παιδιού σας, τους στόχους της οικογένειάς σας, καθώς και το κατά πόσον η συμπεριφορά που σχετίζεται με τη διαταραχή ΔΕΠΥ αποτελεί κύριο θέμα ανησυχίας. Όπου κρίνεται σκόπιμο, οι δύο προσεγγίσεις μπορούν επίσης να συνδυαστούν, αξιοποιώντας στρατηγικές που αφορούν τις διαπροσωπικές σχέσεις και τη συμπεριφορά στο πλαίσιο του ίδιου προγράμματος.
Επιλογές παράδοσης
Και τα δύο προγράμματα προσφέρονται δια ζώσης στο ιατρείο μας στη Λεμεσό και εν μέρει διαδικτυακά μέσω Zoom, με ευελιξία ώστε να προσαρμόζονται στα οικογενειακά προγράμματα. Κάθε πρόγραμμα μπορεί να λειτουργήσει αυτόνομα ή να συμπληρώσει την ατομική θεραπεία του παιδιού σας ή την αξιολόγηση και θεραπεία στο πλαίσιο του προγράμματος «ΔΕΠΥ », ιδίως όταν συνυπάρχουν άγχος, συμπεριφορικές δυσκολίες ή ζητήματα προσκόλλησης. Για πλήρεις πληροφορίες σχετικά με το κόστος και τις λεπτομέρειες των πακέτων, ανατρέξτε στον τιμοκατάλογό μας.
Συχνές ερωτήσεις
Το παιδί μου συμμετέχει στις συνεδρίες;
Το πρόγραμμα απευθύνεται κυρίως σε γονείς και κηδεμόνες. Ωστόσο, ορισμένες συνεδρίες ενδέχεται να περιλαμβάνουν καθοδηγούμενη εργασία αλληλεπίδρασης γονέα-παιδιού, ανάλογα με το τι κρίνεται πιο χρήσιμο από θεραπευτική άποψη. Θα συζητήσουμε μαζί σας τη δομή του προγράμματος από την αρχή.
Πρέπει να παρευρεθούν και οι δύο γονείς;
Το ιδανικό είναι να συμμετέχουν και οι δύο γονείς, καθώς η συνέπεια μεταξύ των φροντιστών ενισχύει σημαντικά τα αποτελέσματα. Ωστόσο, η συμμετοχή ενός μόνο γονέα είναι εξίσου ευπρόσδεκτη και αποτελεσματική.
Σε τι διαφέρει αυτό από ένα μάθημα γονικής μέριμνας;
Τα ομαδικά μαθήματα γονικής μέριμνας παρέχουν γενικές πληροφορίες. Η θεραπεία γονέα-παιδιού στη Λεμεσό είναι ατομική και προσαρμοσμένη στις συγκεκριμένες ανάγκες του παιδιού σας και στο συγκεκριμένο πλαίσιο της γονικής σας μέριμνας, ανεξάρτητα από την προσέγγιση που ακολουθείτε.
Μπορεί αυτό να βοηθήσει στα προβλήματα συμπεριφοράς του παιδιού μου;
Ναι. Οι περισσότερες συμπεριφορικές δυσκολίες στα παιδιά είτε σχετίζονται με τις διαπροσωπικές σχέσεις είτε ανταποκρίνονται σε δομημένες στρατηγικές συμπεριφοράς, και συχνά και στα δύο. Αλλάζοντας τον τρόπο με τον οποίο αντιδράτε ή εισάγοντας μια συνεπή δομή και συνέπειες, αλλάζετε τη δυναμική που συντηρεί τη συγκεκριμένη συμπεριφορά.
Ποια πορεία είναι η κατάλληλη για το παιδί μου;
Εάν το κεντρικό πρόβλημα αφορά την ανυπακοή ή τις συγκρούσεις που σχετίζονται με το « ΔΕΠΥ », το πρόγραμμα συμπεριφοράς που εστιάζει στο « ΔΕΠΥ » αποτελεί συνήθως το καλύτερο σημείο εκκίνησης. Εάν το πρόβλημα αφορά περισσότερο τη σύνδεση, την επικοινωνία ή τη γενικότερη αποκατάσταση της σχέσης, η διαδρομή που εστιάζει στις σχέσεις είναι συνήθως η πιο κατάλληλη επιλογή. Θα σας βοηθήσουμε να αποφασίσετε κατά τη διάρκεια της αξιολόγησής σας.
Το πρόγραμμα « ΔΕΠΥ » απευθύνεται αποκλειστικά σε παιδιά με επίσημη διάγνωση;
Όχι. Είναι κατάλληλο για παιδιά με επιβεβαιωμένη διάγνωση διαταραχής εναντιωματικής προκλητικής συμπεριφοράς ( ΔΕΠΥ ), καθώς και για εκείνα που παρουσιάζουν σαφή χαρακτηριστικά που σχετίζονται με τη διαταραχή εναντιωματικής προκλητικής συμπεριφοράς ( ΔΕΠΥ), όπου η εναντιωματική ή προκλητική συμπεριφορά αποτελεί κεντρικό πρόβλημα. Αυτό εξετάζεται και επιβεβαιώνεται κατά τη διάρκεια της αξιολόγησης.
Υπάρχει διαθέσιμη διαδικτυακή θεραπεία γονέων-παιδιών στην Κύπρο;
Ναι. Οι περισσότερες συνεδρίες μπορούν να πραγματοποιηθούν διαδικτυακά μέσω της ασφαλούς πλατφόρμας Zoom για οικογένειες σε όλη την Κύπρο, συμπεριλαμβανομένων της Λευκωσίας, της Πάφου, της Λάρνακας και των γύρω περιοχών. Συνήθως συνιστούμε, αν είναι δυνατόν, τουλάχιστον η πρώτη συνεδρία να γίνει δια ζώσης.
*Το περιεχόμενο βασίζεται σε έρευνα που έχει υποβληθεί σε αξιολόγηση από ομότιμους και σε κλινικές κατευθυντήριες οδηγίες που στηρίζονται σε επιστημονικά στοιχεία. Οι πηγές διατίθενται κατόπιν αιτήματος.